近年、不妊に悩むカップルは年々増加傾向にあります。子どもを望んでいるのになかなか授からない状況が続くと、「不妊の原因は自分にあるのでは…」と不安になったり、「病院に行く前にできることはないか」と情報を探し始める方も多いのではないでしょうか。
本記事では、不妊の基本的な定義や主な原因、検査方法に加えて、整体による妊活サポートの可能性についてもわかりやすく解説します。不妊の悩みを抱えている方はもちろん、これから妊活を始めようと考えている方にも役立つ内容をお届けします。
不妊とは？原因や対策、治療の重要性を解説
不妊（不妊症）とは、避妊をせずに1年以上定期的な性交をしているにもかかわらず妊娠に至らない状態を指します。
一般的に、避妊をせずに性交を行っているカップルの約80％が1年以内に自然妊娠するとされていますが、残りの約20％は何らかの理由で妊娠できず、不妊の可能性があると考えられます。
不妊の主な原因とは？
不妊の原因は、女性側・男性側・またはその両方に存在することがあります。
女性の不妊要因には、排卵障害、卵管の閉塞、子宮の異常などがあり、男性の場合は、精子の数や運動率の低下、造精機能障害などが考えられます。
また、ストレスや生活習慣の乱れ、年齢による影響も無視できません。
不妊に悩むカップルは増加傾向
日本では現在、6組に1組のカップルが不妊に悩んでいるといわれており、不妊は決して珍しいことではありません。
不妊に対する正しい知識を持ち、必要であれば早めに医療機関を受診することが、妊娠への近道となります。
不妊治療を始めるタイミングと心のケア
不妊治療を検討する際は、なるべく早期の受診・検査が重要です。加齢によって妊娠率は低下するため、年齢に応じた適切なアプローチが必要になります。
ただし、不妊治療は心身への負担が大きくなることもあるため、パートナーとよく話し合い、協力しながら進めていくことが大切です。
不妊は恥ずかしいことではない
不妊は誰にでも起こりうることであり、決して特別なことではありません。社会全体が不妊への理解を深め、当事者をサポートする体制づくりが求められています。
正しい情報とサポートを得て、一歩ずつ前向きに取り組んでいきましょう。
不妊の原因とは？男女別に詳しく解説｜妊娠を妨げる要因と対策
「なかなか妊娠しない…」と悩んでいませんか？
不妊には、女性側・男性側、あるいはその両方に原因がある場合があります。さらに、検査をしても原因がはっきりしない「原因不明不妊」も少なくありません。
この記事では、不妊の主な原因を女性と男性別にわかりやすく解説し、生活習慣との関係や対策方法についてもご紹介します。
女性に多い不妊の原因とは？
1. 排卵障害（無排卵・希発排卵）
排卵に問題があると、そもそも受精が成立しにくくなります。
以下のような病気が排卵障害の原因になります。
〇多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
ホルモンバランスの乱れにより卵胞が育ちにくくなり、排卵が起こりにくくなる疾患です。
〇甲状腺機能低下症
甲状腺ホルモンの分泌が少ないと、月経周期が乱れ排卵障害を引き起こすことがあります。
〇高プロラクチン血症
母乳を出すホルモンであるプロラクチンの過剰分泌が排卵を抑制します。
2. 卵管因子（卵管閉塞・癒着）
卵管は、卵子と精子が出会い、受精卵を子宮へ運ぶ通路です。この卵管に障害があると、妊娠は困難になります。
〇原因となる疾患や要因
骨盤内炎症性疾患（PID）やクラミジアなどの性感染症、子宮内膜症、過去の手術などにより卵管が詰まったり癒着したりすることがあります。
3. 子宮内膜症
子宮内膜以外の場所に内膜組織が発生・増殖する疾患です。
骨盤内の炎症や癒着を引き起こし、卵巣機能の低下や卵子の質の低下を招くことがあります。
主な症状：激しい月経痛、性交痛、慢性的な骨盤痛など
男性側に多い不妊の原因
1. 精子の数・質の異常
〇精子減少症：精子の数が少ない
〇精子無力症：運動能力が低く受精できない
〇精子奇形症：精子の形に異常がある
これらの異常は、以下のような要因で引き起こされます。
〇ホルモンの異常（例：テストステロン低下）
〇精巣の病気や感染症
〇生活習慣（喫煙、過度の飲酒、ストレス、肥満など）
2. 精路の閉塞（精管・精巣上体の異常）
精子を射出する通路（精管や精巣上体）が詰まっていると、精液に精子が含まれなくなります。
〇代表的な疾患：精巣上体炎、先天的な精管欠損など
〇症状がある場合：排尿時の痛み、鼠径部の違和感など
検査しても原因がわからない「原因不明不妊」とは？
不妊の検査を受けても、男女どちらにも明らかな異常が見つからない場合、「原因不明不妊」と診断されることがあります。これは決して珍しいことではなく、全体の約10～20％程度が該当します。
この場合でも、以下のような生活習慣やストレスが関係している可能性があります。
〇睡眠不足や過労
〇栄養バランスの乱れ
〇ストレスや自律神経の乱れ
〇運動不足
〇不規則な生活リズム
不妊の原因を調べるにはどうすればいい？
妊活を始めて半年～1年経っても妊娠に至らない場合は、早めに婦人科や不妊専門クリニックでの検査をおすすめします。
【主な検査内容】
〇女性：基礎体温、ホルモン検査、卵管造影、子宮内膜検査など
〇男性：精液検査、ホルモン検査、超音波検査など
まとめ｜不妊の原因を知ることが妊娠への第一歩
不妊の原因は一つではなく、女性側・男性側のさまざまな身体的・生活的要因が関係しています。
原因が明確な場合は適切な治療を行い、原因不明の場合でも生活改善やタイミング法、人工授精・体外受精などのステップアップが有効です。
妊娠を望んでいる方は、パートナーと話し合いながら、早めに医療機関に相談することが大切です。
不妊検査ではどんなことをするの？女性・男性それぞれの検査内容を解説
「不妊かもしれない」と思って病院で検査を受けようと思っても、どのような内容なのかわからず、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。不妊検査は、女性・男性ともに原因を特定するために実施されます。
本記事では、不妊症の検査について、女性・男性それぞれの代表的な検査内容をわかりやすく解説します。
女性に対する不妊検査の主な内容
1. 基礎体温の測定と記録
不妊検査の基本として、基礎体温表の記録があります。毎朝起床直後に体温を測り、グラフに記録することで排卵の有無や黄体機能の状態を把握します。
〇排卵が正常に行われていれば、基礎体温は「低温期」と「高温期」の二相に分かれます。
〇もし一相性であれば無排卵の可能性、また高温期が短い場合は黄体機能不全の疑いがあります。
2. ホルモンバランスの検査（血液検査）
ホルモン検査では、採血によって以下のようなホルモン値を測定し、排卵障害や内分泌異常を調べます。
〇卵胞刺激ホルモン（FSH）
〇黄体形成ホルモン（LH）
〇プロラクチン（PRL）
〇甲状腺刺激ホルモン（TSH）
FSHとLHのバランスが乱れると排卵障害を引き起こす可能性があります。PRL（プロラクチン）が高いと高プロラクチン血症、TSHが高い場合は甲状腺機能低下症が疑われます。
3. 卵管造影検査（HSG）
卵管造影検査では、膣からカテーテルを挿入し、造影剤を注入してX線撮影を行い、卵管の通過性や癒着・閉塞の有無を調べます。
〇卵管の異常は、骨盤内炎症性疾患（PID）や子宮内膜症、卵管妊娠の既往などが原因になることがあります。
〇この検査には放射線被ばくや感染リスクがあるため、事前に感染症やアレルギー（特にヨード）などの確認が必要です。
男性に対する不妊検査の主な内容
1. 精液検査
男性不妊の基本的な検査は、精液検査です。採取した精液を分析し、以下の項目を確認します。
〇精子濃度（正常：1500万/mL以上）
〇精子運動率（正常：32%以上）
〇精子の形態（奇形率：正常は4%以下）
これらの指標をもとに、精子の状態が妊娠に適しているかを評価します。ただし、精液の状態は日ごとに変動するため、複数回の検査が推奨されます。
2. 精巣やホルモンの精密検査
精液に異常が見られた場合、さらに以下のような検査が行われることがあります。
〇精巣の触診
〇陰嚢の超音波検査
〇血液によるホルモン検査（FSH・LH・テストステロンなど）
これにより、精子の産生に関わる臓器やホルモン分泌の異常を詳しく調べます。
3. 染色体検査（必要に応じて）
染色体異常が疑われる場合は、染色体検査も実施されます。
〇クラインフェルター症候群
〇Y染色体微小欠失 などが代表的です。
血液を用いて染色体の構造や数を調べ、結果に応じて遺伝カウンセリングが行われることもあります。
不妊検査を受けるタイミングと注意点
不妊の定義は「1年以上妊娠を希望して性交を続けても妊娠に至らない状態」とされており、年齢や体調によっては早めの受診が勧められます。
特に以下のような方は早期の検査を検討しましょう。
〇35歳以上で半年以上妊娠に至らない
〇生理不順や排卵の有無が不明
〇パートナーに持病や精索静脈瘤などの既往がある
まとめ：不妊検査は妊娠への第一歩
不妊検査は、女性・男性それぞれの体の状態を把握し、適切な治療につなげるための大切なステップです。検査内容を事前に知っておくことで、不安を軽減し、前向きに治療へ取り組むことができるでしょう。
不妊が気になる方は、まずはパートナーと一緒に専門医へ相談することをおすすめします。
整体で不妊は改善できる？妊活と整体の意外な関係とは
「もしかして不妊かも…」と感じたとき、多くの方はまず婦人科や不妊治療専門クリニックを思い浮かべるのではないでしょうか。しかし近年、整体による妊活サポートが注目されていることをご存じですか？
本記事では、整体が不妊の改善にどのように関わるのか、その効果やメカニズムについて詳しく解説します。
整体で期待できる不妊への効果とは？
整体による施術は、ストレスの緩和やホルモンバランスの調整を通じて、間接的に妊娠しやすい身体づくりをサポートします。
現代人の多くが抱えているストレスは、自律神経の乱れやホルモン分泌の低下を招き、不妊の原因となることも。整体では、筋肉の緊張を緩めて自律神経を整え、心身ともにリラックスできる状態へ導きます。
また、施術により骨盤の歪みを矯正することで、子宮や卵巣周辺の血流が改善され、妊娠に必要なホルモンの働きをサポートする効果も期待できます。
骨盤矯正が妊活に役立つ理由
骨盤は、子宮や卵巣など生殖器官を支える重要な部分。骨盤の歪みによって、以下のような影響が出る可能性があります。
〇子宮が前傾・後傾し、精子が届きにくくなる
〇卵管の位置がズレて、受精卵が着床しづらくなる
〇骨盤周辺の血流が悪くなり、子宮内膜の環境が整わない
こうした状態を改善するのが骨盤矯正です。姿勢の乱れや長時間のデスクワーク、出産経験や加齢などが原因で生じる骨盤の歪みを、本来の正しい位置へ戻すことで、妊娠しやすい体の土台を整えることができます。
整体での妊活はこんな方におすすめ
以下のようなお悩みや体の状態がある方は、整体による妊活サポートが向いている可能性があります。
〇医療機関で明確な不妊の原因が見つからなかった方
〇骨盤の歪みや姿勢の悪さを自覚している方
〇骨盤まわりや下半身の冷えが気になる方
〇慢性的な肩こり・腰痛・猫背を抱えている方
〇自律神経の乱れやホルモンバランスの乱調がある方
〇生理不順やPMS（生理前症候群）が気になる方
〇安産を目指して体調を整えたい妊活中の方
整体と病院の役割を正しく理解しよう
整体は、妊娠しやすい体作りをサポートする体質改善アプローチです。一方、ホルモンの異常や器質的な問題（例：卵管閉塞、子宮筋腫など）がある場合は、病院での医療的治療が不可欠です。
「骨盤の歪みが原因かもしれない」「冷えやストレスが大きい」と感じる方は、病院での検査と並行して、信頼できる整体院で体のバランスを整えることが効果的です。
整体で妊娠しやすい体を手に入れよう
妊活は、身体だけでなく心のバランスも大切です。整体は、身体を根本から整え、妊娠に適した環境をつくることを目指す自然療法のひとつ。医療機関の治療と組み合わせることで、相乗効果が期待できます。
「なかなか妊娠できない…」「ストレスや冷えが気になる…」という方は、ぜひ一度、整体による妊活ケアを検討してみてはいかがでしょうか？
妊活に整体を取り入れるメリット～整体による妊活サポート～
不妊の原因は一つではなく、女性側・男性側・または両方に要因があるケースも少なくありません。
女性の不妊原因には、排卵障害・卵管の異常・子宮内膜症などが挙げられます。一方で、男性の場合は、精子の数や運動率の低下・精路の閉塞などが主な原因とされています。
不妊治療をはじめるにあたっては、専門医による適切な検査と診断が非常に重要です。
女性には、基礎体温の記録、ホルモンバランスの検査、卵管造影検査などが実施され、男性には精液検査や必要に応じて染色体検査などが行われます。
しかし、検査をしても明確な原因が見つからない「原因不明不妊」と呼ばれるケースもあり、そのような場合は心身両面のケアが必要になります。
妊活に整体を取り入れるという選択肢
近年注目されているのが、妊活の一環として整体を取り入れる方法です。整体では、骨盤の歪みや体の緊張を緩めることで血流や自律神経のバランスを整え、ホルモンの働きをサポートします。
また、ストレスの軽減にもつながるため、心と体の両面から妊娠しやすい状態を目指すことができます。
「病院の治療と並行してできることを探している」「体質改善から始めたい」という方には、整体を活用した妊活サポートがおすすめです。
本厚木かしわぎ整体院の妊活サポート
本厚木かしわぎ整体院では、妊娠しやすい身体づくりをサポートする整体をご用意しています。
骨盤矯正や全身のバランス調整を通じて、体の内側から体質改善を促し、自然な妊娠を目指します。
不妊に悩む方、妊活に不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体に合わせた施術で、妊娠力を高めるお手伝いをいたします。
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